Увеличение груди без операции

В данном разделе находятся следующие подразделы: упражнения для роста груди, продукты для роста груди, народные методы увеличения груди, массаж груди.

Наверняка, не мечтают о большой груди только те женщины, которых одарила природа и генетика пышными формами. Всем остальным приходится искать методы и рекомендации по увеличению груди без операции и прочих кардинальных мер.

На самом деле специалисты в данных вопросах могут предложить множество вариантов самостоятельного усовершенствования груди путем специальных физических упражнений, массажа, рациона питания, водных процедур, домашних масок и косметических средств.

Невероятные результаты могут дать все эти методы, если придерживаться их в тандеме.

Предопределяющими факторами размера женской груди являются такие особенности:

  • фигура и строение тела;увеличение груди без операции
  • образ жизни;
  • рацион питания;
  • состояние мышц;
  • вес.

И только комплексное воздействие на женский организм поможет увеличить размер груди в домашних условиях. А четкое понимание специфики строения молочных желез поможет определиться с тем, что будет полезным для груди, а что ей только вредит.

Увеличение грудных желез в домашних условиях

большая грудьСами по себе молочные железы располагают неоднородной структурой и включают в себя жировую, железистую и соединительные ткани. Как говорят маммологи, женскую грудь тактильным контактом можно разделить на 15-20 долей, между ними у женщины во время кормления малыша проходит молоко и непосредственно железы, а также кровеносные сосуды и определенное количество нервных окончаний. Определить тонус и упругость груди могут такие себе связки Купера, которые берут сове начало из большой грудной мышцы и завершаются в подкожном слое женской груди. Возрастные изменения непосредственно влияют на эти связки, что ведет к потере их эластичности и упругости, к увяданию тонкой кожи вокруг молочных желез.

Кроме всего этого, объем и размер груди определяет количество жировой ткани молочных желез, которая располагается сверху над долями. К тому же нарушения гормонального фона могу приводить к нагрубанию молочных желез, приводя к болезненным ощущениям.

Для женщины, которая мечтает о вечной молодости и упругости груди, нужно поддерживать в активной фазе свою сексуальную жизнь.

Интимные моменты стабилизируют женский гормон эстроген, который наполняет грудь необходимыми веществами и добавляется немного объема груди.

Есть ряд действенных способов для увеличения грудных желез в домашних условиях без хирургического вмешательства и операций.

Специальный комплекс упражнений

Многие женщины допускают ряд ошибок, полагая, что грудь можно накачать тяжестью и увеличить, таким образом, ее размеры. На самом деле перекачанная грудная мышцы приведет к сжиганию жировой ткани, а это попросту иссушить молочные железы. Физические упражнения могут лишь визуально преобразить грудь, вернув ей былую молодость и упругость.

Крепкие мышцы спины, плечевого пояса и груди помогут приподнять молочные железы вверх, улучшить кровообращение и питание груди витаминами, кислородом и микроэлементами и повысить эластин и коллаген тканей.

упражнения для грудиУпругий бюст невозможен без физических упражнений, среди которых выделяют несколько самых эффективных занятий:

  • отжимания;
  • работа рук с гантелями;
  • махи рук;
  • упражнения на растяжку;
  • статические упражнения и многое другое.

Тонус и крепость связок Купера не позволит груди терять свои полезные составляющие компоненты и постепенно обвисать.

Вот еще отличный комплекс упражнений для роста груди.

Питание

Мало кто знает, что скорректировав свой рацион питания, можно наполнить грудь объемом и сделать их пышными без прочих ухищрений.

продукты для роста грудиКак уже говорилось выше, массу и форму груди предопределяет жировая ткань и гормоны. Поэтому уместным будет ввести в рацион все продукты, богатые жирами, но не переусердствовать, чтобы не набрать лишних килограмм.

И самыми полезными продуктами станут:

  • блюда из семейства бобовых;
  • белковая пища для грудной мышцы;
  • растительные жиры (авокадо, растительное и сливочное масло, орехи, соя и маслины);
  • овощи и фрукты оранжевого окраса для кожи;
  • очистить организм от шлаков помогут бананы и курага;
  • цельнозерновые злаки.

Главный вредитель для груди — соль, которая задерживает жидкость в организме и приводит к обвисанию и увяданию кожи.

Можете почитать про роль капусты в росте груди здесь.

Массаж

Множество методик массажа для женской груди направлены на улучшение работы системы кровообращения, приданию кожи тонуса и эластичности. Ежедневные процедуры массажа и их результаты помогут усилить вакуумное воздействие и контрастный душ. Чтобы не повредить целостность кожного покрова, руки перед массажем увлажняют специальным маслом или кремом.

Самая популярная методика в мире — японский массаж для увеличения груди, который на практике миллионов женщин доказал свою эффективность.

Все варианты массажа для роста груди смотрите здесь.

Специальные препараты

Существует несколько видов препаратов для визуального увеличения размеров груди:

  • препараты для роста грудиГормональные. Если женская грудь теряет свои формы и упругость и уменьшается, значит, целесообразным будет проведение анализов на гормоны. Эстроген, который является женским гормоном, несет всю ответственность за женственность тела. Поэтому частенько для увеличения грудных желез в домашних условиях применяют гормональные препараты, в которых содержится нужное количество эстрогена. Такой способ видоизменения груди признан самым эффективным, так как результаты не заставят себя долго ждать. Применяя гормональные препараты, нужно обязательно соблюдать дозировку, так как неверное использование препарата влечет за собой неприятные последствия.
  • БАДы. В составе таких препаратов содержатся фитогормоны (фитоэстрогены) либо настоящие половые гормоны, способные заменить нехватку естественных женских гормонов в организме. Помимо этого, есть и такие БАДы, в которых содержатся катализаторы естественной выработки гормонов.
  • Кремы. Как и в случае с БАДами, в составе кремов для увеличения груди содержатся либо фитоэстрогены растительного происхождения, либо настоящие половые гормоны. Обычно такие кремы наносят непосредственно на молочные железы, но строго под контролем медика. Гормональные препараты могут вызывать привыкание, поэтому с ними следует быть осторожными.
Используя на практике все виды методик и способов по увеличению груди без операции, результаты можно получить уже спустя месяц. Нужно понимать, что физические упражнения, массаж и здоровое питание являются ключевыми залогами успеха, что касается гормональных препаратов и кремов, здесь нужно проконсультироваться с врачом и строго соблюдать дозировку применения.

Увеличение груди без хирургии реально!

Данный раздел предполагает подробное описание и инструктаж по каждой методике и вышеперечисленных способов увеличить грудь в домашних условиях без помощи пластического хирурга. Актуальность данных методик вполне объяснима, так как по статистике более 60% женщин планеты озабочены вопросом естественного увеличения груди. К тому же соцопросы подтвердили, что 85% мужчин предпочитают натуральную грудь, являясь противниками пластической хирургии.

Изучив все тонкости анатомического строения груди, можно понять, что ее внешние формы и объемы можно пусть и незначительно, но увеличить, придать ей упругости и тонуса. Специальный рацион питания поможет увеличить жировую прослойку молочных желез, белок укрепит мышцы, а фитоэстрогены напитают грудь недостающими гормонами. Приподнять грудь вверх и наполнить ее тонусом могут ряд физических упражнений, которые достаточно выполнять трижды в неделю. А ускорить получение результатов могут специальные кремы и БАДы. К тому же полезными для молочных желез и кожи станут курсы массажа и водные процедуры.

Все варианты массажа для увеличения груди

Увеличение груди раньше не представлялось возможным без пластической хирургии. Сегодня, миллионы женщин могут избежать оперативного вмешательства и ношения инородного тела, благодаря более щадящим методикам.

Травы для роста груди

Несмотря на постоянные изменения модных тенденций, и предпочтений поколений, одно остается стабильным — желание женщины быть всегда молодой, стройной и красивой. В частности, это касается ее форм груди, которые считаются одним из главных козырей в привлечении внимания со стороны

Эффективные заговоры на увеличение и рост груди

Внешние данные для любой женщины считаются залогом ее успешности, особенно это касается ее фигуры. Поэтому, проблема маленькой груди волнует практически всех ее обладательниц. Значимую роль играет стереотип о том

Семена льна для увеличения груди

Если раньше увеличение груди не представлялось возможным без пластической хирургии, то сегодня многие женщины знают массу лояльных методик по прибавлению объемов молочных желез естественным путем. Помимо ряда физических упражнений по подтяжке груди

Шишки хмеля для увеличения груди

Стремление к усовершенствованию и красоте женщины заложено в ней природой. И предопределить свою красоту она может по таким критериям, как состояние волос и кожи, по типу фигуры и весу, длине и стройности ног, а также по размеру груди

Капуста для роста груди — работает или нет

Первый и самый явный признак женственности и стройности — женская грудь, большинство мужчин в первую очередь обращают свое внимание именно на эту часть тела женщины. Поэтому многие женщины беспокоятся о размерах, формах и упругости груди

Дрожжи для роста груди — правда ли они помогают

Для того чтобы понимать есть ли в пивных дрожжах польза либо данный продукт неспособен никоим образом повлиять на рост женской груди, нужно научиться правильно их позиционировать. Дрожжи — это простые грибы, в пивных дрожжах применяют

Упражнения для уменьшения груди

Не для всех женщин большая грудь является мечтой и предметом гордости, среди них есть и такие представительницы прекрасного пола, кому пышный бюст приносит массу неудобств. Большой размер груди, как правило, тянет за собой боли в спине и сутулость

Упражнения для укрепления груди

Независимо от возраста, для женщины темой для беспокойства будут вопросы молодости, красоты кожи и тела. Особенно это касается груди, которая в силу возрастных и прочих факторов со временем теряет объемы, упругость и опускается вниз. Чтобы помочь своей груди

© 2017 Все про то как увеличить грудь

Up ↑