загрузка...

Увеличение груди раньше не представлялось возможным без пластической хирургии. Сегодня, миллионы женщин могут избежать оперативного вмешательства и ношения инородного тела, благодаря более щадящим методикам.

Массаж — эффективный способ возвращения былой упругости и форм груди, придания ей больших объемов и габаритов.

Как показывает медицинская практика, любой массаж имеет не только эстетическую сторону, но и оказывает общеукрепляющий тонизирующий, а также терапевтический эффект на организм в целом. В сочетании с водными процедурами любой вид массажа груди принесет больше пользы и преобразит грудь до неузнаваемости.

Что нужно иметь ввиду

масло для массажа грудиИногда массирование молочных желез может стать вредным для организма женщины. Вся негативная составляющая самомассажа в домашних условиях заключается в нанесении травм коже и непосредственно самой груди. Все это может быть спровоцировано из-за чрезмерного надавливания на грудь, интенсивного растираний и отсутствия специальных массажных масел и кремов.

Поэтому прежде чем приступить к выполнению определенного курса массажа для увеличения груди, нужно следовать нескольким рекомендациям специалистов:

  1. Перед началом массажа ладони рук увлажняются специальным массажным маслом либо питательным кремом. Если нет противопоказаний эндокринолога, массаж можно совмещать с нанесением гормональных кремов. В любом случае, сухая кожа рук и молочных желез приведет к растяжкам и трещинам кожи.
  2. Перед тем как приступить к массажной коррекции форм и размеров груди, нужно обязательно проконсультироваться с маммологом либо районным гинекологом. Иногда женщина и не подозревает о наличии фиброзных либо кистозных образований в груди, которые после массажа значительно усугубятся, могут даже преобразоваться в раковые клетки.
Только после диагностики маммолога и точного ответа об отсутствии опухолей, можно приступать к курсам массажа груди.

Виды массажа для увеличения груди

На сегодня специалистами предложено множество методик по увеличению и подтяжке груди, ее общему оздоровлению и возвращению былых форм. Следуя правилам выполнения, последовательности в инструкции и технике безопасности, воочию лицезреть первые результаты можно будет уже спустя месяц.

Водный массаж для роста груди

водный массаж грудиДля того чтобы вернуть коже груди тонуса, связкам — гибкости и эластичности, мышцам — тонуса и крепости, молочным железам — правильных форм и объему, нужно соблюдать последовательность водного массажа.

  1. Перед началом массажа в душе корректируется температура подачи воды. Лучше если она будет примерно той же температуры, что и температура тела либо немного прохладнее ее.
  2. Сильной струей воды выполнять круговые движения вокруг соска, но не затрагивая эту область груди.
  3. Для каждой груди будет достаточным 3 минуты подачи воды.
  4. Окончанием водного массажа будет контрастный душ. Изначально выполняется повышение температуры воды, спустя какое-то время ее понижают до начальной отметки. Для нужного эффекта на каждой температуру воды и массажных движений приходится около 10 секунд. Окончить массаж нужно прохладной струей воды.

Чтобы понимать целесообразность проведения такого массажа груди, нужно ознакомиться с его основными преимуществами и слабыми сторонами.

Итак, преимущества водного массажа следующие:

  • его проводят в удобное время дня и в домашних условиях;
  • для такого массажа не требуется реквизита;
  • затраты времени на массаж не более 5 минут;
  • общеукрепляющий эффект для всего организма, бодрость.

Слабые стороны такой методики массажа:

  • риски получения травм кожи в области декольте;
  • нужда привыкания к холодной воде;
  • требуется обязательное наличие душа в жилище.

Корректирующий массаж молочных желез

Массаж груди ладонямиЧтобы достигнуть желаемого эффекта от курса такого массажа, нужно строго придерживать инструкции его проведения:

  1. На руки наносится массажное масло либо увлажняющий крем.
  2. Тремя пальцами рук (мизинец, указательный и средний палец) в течение минуты делаются круговые движения по груди. При этом нельзя затрагивать зону сосков.
  3. Поглаживающими легкими движениями рук проводят массаж от области сосков к линии плеч. Выполняются такие проглаживанию снизу груди и кверху до ключицы в течение минуты.
  4. Грудь обхватывают ладонью и второй рукой, далее аккуратными движениями похлопывают по тыльному боку молочных желез. Поочередно упражнение выполняют на обеих грудях.
  5. От области сосков и к внешней стороне обеих грудей подушечками пальцев рук проводят поглаживающие прикосновения.

Достоинства такой методики грудного массажа:

  • борьба с растяжками и последующее их исчезновение;
  • придание кожному покрову бархатистости;
  • возможность самомассажа;
  • малое количество затрачиваемого времени на массаж.

К слабым сторонам корректирующего метода массажа относят:

  • возможность первоначального появления синяков;
  • необходимость очищения кожи в зоне декольте от масла или крема.

В целом, такой курс массажа возвращает женскому бюсту его идеальные формы и объем, делает молочные железы симметричными и привлекательными.

Вакуумный массаж

вакуумный массаж грудиДля проведения такой методики массажа для быстрого увеличения груди нужно запастись специальным реквизитом — аптечными вакуумными накладками. Располагая ими, важно следовать инструкции:

  1. Грудь увлажняют массажным маслом, жирным кремом либо эфирным маслом герани или иланг-иланга.
  2. Накладки помпообразной формы надевают на обе груди, создавая вакуумный эффект.
  3. Как правило, вместе с накладками идет инструкция использования. Обычно накладки держат на груди 10-15 минут.

К достоинствам такой методики массажа можно отнести следующее:

  • быстрый и мощный эффект уже после первых процедур;
  • сильный приток крови;
  • активизация нервных окончаний;
  • повышение чувствительности груди.

Но, несмотря на такие преимущества, вакуумный массаж скрывает несколько подводных камней:

  • скорая утрата результатов после прекращения массажа;
  • нужда ежедневного выполнения;
  • риски появления растяжек на коже груди.

Такая методика совершенствования бюста проводится в случаях, когда у женщины предстоит важное мероприятие и появляется нужда в быстром увеличении и преображении груди.

Точечный массаж молочных желез

Массаж груди пальцамиТакая методика массажа для роста женской груди пришла к славянским женщинам из Японии. Издавна представительницы прекрасного пола этой страны славились идеальной фигурой и формами. Чтобы увеличить грудь и вернуть ей былые формы, нужно следовать нескольким пошаговым правилам:

  1. Женщина должна предопределить активные точки на ее теле. Вдоль линии шеи и щитовидной железы по обеим сторонам располагаются по 4 таких точек. Другую точку можно найти на тыльной стороне шеи, где начинается рост волос. Вдоль линии лопаток с обеих ее сторон находят еще по 3 точки. По обеим сторонам ниже ключицы расположены еще 2 точки.
  2. Подушечкой большого пальца руки в течение 6-8 секунд надавливается каждая активная точка женского тела.
  3. Между надавливаниями нужно выдерживать 20-секундный интервал для отдыха. На каждую точку тела нужно выполнить три подхода массажа.
Плюс такого массажа — результативность, которую демонстрируют женщины Японии.
Минус — малая эффективность в случае неточного надавливания на активные зоны тела.

Полезные советы

Для того чтобы любая методика проведения массажа поспособствовала быстрому росту груди и ее преображению, нужно придерживаться нескольких хитростей:

  • Прежде чем приступить к массажу, полезным будет проведение контрастного душа. За счет него кожа получит тонизирующий эффект, раскроет поры и подготовиться к последующим процедурам.
  • Выполняя массаж лучше использовать эфирные масла, такие как иланг-иланг, лаванда иди герань. Они обладают полезными свойствами для кожи, улучшают ее цвет и структуру, а также проникают в молочные железы и способствуют их росту.
  • Помимо эфирных масел, ускорить и усилить эффект от массажа поможет любой крем на основе гормональных компонентов. Но перед тем как использовать его, нужно проконсультироваться с гинекологом либо эндокринологом.
  • Чтобы курсы массажа дали скорые результаты, нужно в комплексе проводить физические упражнения для роста груди и скорректировать рацион питания.

Еще советы по массажу для роста груди можете посмотреть в видео-ролике, здесь подробно объясняется как делать массаж груди и для чего он нужен:

Польза массажа груди

ИнформацияЧтобы понимать целесообразность проведения массажа для роста груди, нужно знать пользу его проведения. Как показывает медицинская практика, любой вид массажа оказывает терапевтический и общеукрепляющий эффект, поправляя здоровье и иммунитет человека.

Воздействует массаж сразу на несколько зон и систем организма человека:

  • мышцы, которые тонизируются путем улучшения кровообращения;
  • сосуды, за счет прилива артериальной крови и легкого венозного оттока, что расширяет сосуды;
  • лимфатическая система, которая ускоряет свой приток лимфы и ее легкий отток;
  • дерма, которая преображается за счет лифтинга, тонизированного эффекта, улучшенного обмена веществ и быстрого вывода токсинов;
  • нервная система, за счет тактильного воздействия на нервные окончания улучшается функционирование вегетативной нервной системы.
Молочные железы после массажа уплотняются, улучшают свои формы и повышают свою упругость.

В условиях равномерного и достаточного кровообращения молочные железы получают достаточное количество кислорода, а также полноценно питаются полезными веществами и микроэлементами. За счет этого молочные железы пополняются растительными гормонами и мононенасыщенными жирами из продуктов питания, увеличиваясь в размерах.