Как показывает опыт многих врачей, большинство женщин недовольны размерами своей груди и задают вопросы о том, почему грудь маленького размера никак не хочет расти. Такая обеспокоенность связана с тем, что женщине с маленькой грудью достается меньше мужского внимания, нежели обладательницам пышных форм.
Есть и такие женщины, которые недоумевают, почему у всех в роду по женской линии была пышная грудь, а ей достался скромный первый размер.Но большая часть женщин сетует на состояние и размеры груди после рождения и кормления ребенка. Поэтому стоит разобраться, почему же не растет грудь и что сопутствует уменьшению ее размеров?
Оглавление
Строение женской груди
По природе, женская грудь предназначается для кормления ребенка молоком, которое поступает через каналы между долями молочных желез. Там же находятся и жировые клетки, от которых зависит объемы и пышность груди. Но в целом строение груди предполагает такие части:
- тонкая кожа, покрывающая грудь;
- непосредственно молочные железы;
- создающая молоко железистая ткань;
- соединительные ткани для крепления гуди к мышцам;
- доли;
- жировые клетки.
Те женщины, у которых в молочных железах находится много жировых клеток, в силу изменения массы тела могут и замечать изменения размера груди. У дам, в груди которых преобладает железистая ткань, диеты, состояние массы тела никоим образом не отражается на бюсте.
Несмотря на то, что в груди нет мышц, под ней располагается главная грудная мышца, за счет которой и держатся молочные железы. Выполняя ряд специфических упражнений (здесь целый раздел, посвященный упражнениям для роста груди), эту мышцу можно накачать и укрепить, чтобы приподнять грудь выше, сделать ее упругой. Несомненно, размеры груди не изменяться, но внешний вид преобразится до неузнаваемости.
Почему грудь не растет
На этапе полового созревания у юной особы начинает развиваться и расти грудь. Обычно такие изменения начинаются в возрасте от 9 лет и старше, процесс развития и появления молочных желез длится около 4 лет. И в тот момент, когда у девушки намечается первая менструация, у нее уплотняется сначала одна молочная железа, потом за ней и вторая. В возрасте около 12 лет у девочки начинает постепенно набухать грудь, а спустя еще несколько лет молочные железы пополняются жировой тканью.
Иногда, до 21 года у девушки грудь не приобретает ожидаемых параметров и размеров по нескольким причинам:
- Генетическая предрасположенность. Чаще всего если по женской линии никто не славился пышными формами груди, о и последующее поколение не станет исключением из правил.
- Генетически обусловленная нехватка женских гормонов, в частности, эстрогена. Все это проверяется путем анализов на гормоны в лабораторных условиях.
- Нехватка жировой ткани в женском организме, в частности, такое случается у худеньких девушек.
- Видоизменения груди и прочие проблемы в период беременности и последующего кормления младенца.
- Острый авитаминоз, то есть недостаток витаминов и микроэлементов для подпитки молочных желез нужными ей веществами.
- Генетически особенности женского организма, которые берут свое начала еще с момента формирования плода в утробе.
- В период полового созревания сильные стрессы и неустойчивость психоэмоционального состояния может сказаться на размере и росте груди.
- Чрезмерные спортивные увлечения и нагрузки могут уменьшить грудь, так как интенсивные тренировки сжигают жировую ткань и сушат тело.
- Неправильное питание и экология. Многие продукты питания могут наладить гормональный фон и пополнить молочные железы дополнительными жировыми клетками, поэтому нужно следить за рационом питания и чаще бывать на свежем воздухе, так как груди требуется кислород.
Если грудь вдруг стала меньше
Проблема уменьшения груди имеет все же эстетический характер, такое явление происходит часто в силу ряда причин и обстоятельств. Только разобравшись с основными причинами уменьшения груди, можно исправить такую досадную ситуацию.
Итак, возможные причины уменьшения груди:
- Роды, а также кормление ребенка. Не нужно забывать, что природа дала женщине молочные железы для производства молока и кормления им ребенка. Но частенько после того как женщина перестает кормить грудью, ее формы теряют упругость и попросту обвисают.
- Резкое похудение. В силу того, что размер груди во много зависит от количества жировых клеток, резкое похудение может отнять часть этих жиров из молочных желез.
- Гормональный фон. У тех женщин, в груди которых преобладает железистая ткань, размер бюста напрямую зависит от гормонального фона. Нехватка женских гормонов приводит к потере объемов груди.
- Возраст. Вместе с возрастными изменениями женщина претерпевает естественные инволюционные процессы. Железистая ткань после 40 лет постепенно уменьшается в размерах и в силу этого грудь начинает страдать от мастоптоза.
А может грудь еще вырастет
Как уже говорилось выше, зарождение молочных желез происходит у девочек 11-12 лет, спустя несколько лет молочные железы пополняются жировой тканью и начинают набухать, а весь процесс роста и формирования груди длится вплоть до 21 года.
Все зависит от генетической предрасположенности, образа жизни, рациона питания и гормональной системы. У каждой девочки стабилизация и установка нормального гормонального фона происходит в разное время.
Но, несмотря на генетические задатки и уже сформированную грудь, период вынашивания ребенка, родов и кормления младенца грудным молоком способен внести свои коррективы в размеры и формы молочных желез. Все это обусловлено гормональными скачками и перестройкой всей гормональной системы в целом. На самом деле молочные железы перестраиваются и видоизменяются на протяжении всей жизни, меняя формы, размер и состояние. Все это происходит исключительно на клеточно-структурном уровне женского организма.
Маленькая грудь: что делать?
Для начала обладательницы небольшого размера груди нужно хорошенько обдумать — нужна ли ей так сильно большая пышная грудь? С точки зрения науки, маленькая грудь и комплексы, связанные с ней — это абсолютные женские выдумки. Многие мужчины предпочитают девушек с компактными формами и размерами, а мнение о том, что противоположный пол влечет большая грудь — необоснованный стереотип.
Преобразить и слегка наполнить тонусом и объемами грудь можно следующими путями:
- сбалансированное питание, в котором должны быть продукты с фитоэстрогенами и жировыми клетками, а также витаминными комплексами и микроэлементами;
- питание нужно совместить с физическими упражнениями на грудную мышцу;
- специальные методики массажа помогут наполнить грудь тонусом и эластичностью;
- контрастный душ вернет груди ее прежние формы и улучшит кровообращение;
- специальные косметические средства свои гормональным составом наполнять железистую ткань груди;
- пластическая хирургия.
Конечно, последний метод увеличения груди нельзя назвать щадящим и лояльным, к таким крайним мерам женщины прибегают редко.
Добавить комментарий