В жизни молодой девушки в период полового созревания наступают не самые простые времена. На этом этапе жизненного пути организм юной особы претерпевает множество изменений и перестроек, не всегда чувствительная психика подростка способна все это в себе спокойно принимать. Среди множества преображений в себе, большего всего внимание девочки привлекает ее растущая грудь.
Многие девчонки начинают волноваться о том, что сравнительно со сверстницами у них еще не настолько быстро растет грудь. Других, наоборот, тот факт, что грудь резко вырастает, заставляет смущаться и комплексовать.
Но, так или иначе, девочек подросткового возраста беспокоит два вопроса: когда именно начинает расти грудь, и до какого возраста она будет видоизменяться?
Оглавление
Период роста груди: до скольки и со скольки растет грудь?
Как бы то ни было, но видоизменения груди будут происходить на протяжении всей жизни. Это обусловлено тем, что женский организм проходит множество стадий — от этапа созревания и до самого увядания. Все это коснется форм и размеров женской груди. Но не стоит путать понятия роста и изменения, даже в зрелом возрасте, грудь станет приобретать другие формы, но не прибавит в размерах.
Во сколько лет растет грудь у девочек
Рост молочных желез начинается в период полового созревания, после первой менструации девочки. Обычно это происходит в районе 12-13 лет, на этом этапе жизни у девочек начинают формироваться первые признаки женской груди. Спустя 2-4 года после первых критических дней чаще всего девочка уже имеет полностью сформированную и выросшую грудь. Как только половое созревание достигает своего логического завершения, размеры груди больше не будут увеличиваться. Так должно быть, но на практике, бывают исключения.
Грудь в 21 год
Когда именно женская грудь прекращает изменять свои размеры, врачи отвечают неоднозначно. Одни медики убеждены, что около 17-18 лет, когда половое созревание девушки закончено, тогда и завершается рост молочных желез. Другие врачи настаивают на том, что женская грудь считается развитой и созревшей только после деторождения, до этого периода в жизни грудь женщины считается недоразвитой. Бывают случаи, когда рост груди и девушек заканчивается в 21 год, в силу позднего завершения полового созревания.
Что влияет на рост: что делать чтобы грудь росла лучше
На рост женской груди и ее будущие размеры влияют сразу несколько факторов, у каждой особы слабого пола они индивидуальны.
- Наследственность и генетическая предрасположенность. Редко встречаются семьи, где все представительницы женского пола имеют пышные формы груди, а у одной из них грудь выросла совсем небольшого размера. Обычно размеры, форма и внешний вид молочных желез передается по наследству, по женской линии. Если у мамы совсем небольшая грудь, ее дочери не стоит надеяться на большой пышный бюст в будущем.
- Комплектация, весовая категория, ширина кости. Обычно женщины, которые имеют крупную комплектацию тела и широкую кость, обладают пышными формами и в области декольте. В свою очередь, худые девушки по природе одарены компактными размерами груди.
- Гормональный фон. У девочек, в молочных железах которых преобладают железистые ткани, за будущие размеры груди отвечают половые гормоны. Недостаток эстрогена затормаживает процессы роста груди, если же грудь стала стремительно расти, значит, нужно показаться эндокринологу.
- Рацион питания. Девочки, у которых молочные железы содержат больше жировых клеток, могут ускорить рост груди, если ввести в ежедневный рацион продукты, богатые усваиваемыми жирами. Питание, в котором присутствуют витамины и микроэлементы, позволит груди расти согласно предписанным природой срокам, без задержек и замедления.
- Образ жизни. Для пышной и здоровой груди необходимо кислородное питание, для этого девочке необходимо чаще бывать на свежем воздухе. Вредные привычки могут навредить молочным железам и затормозить процессы роста и развития. Поэтому помочь груди расти могут прогулки, занятия спортом, здоровый образ жизни.
Что может тормозить рост груди
Предопределить размер груди может генетика, гормональный фон и количество жировой ткани в молочных железах. Если с первым ничего не поделаешь, какая грудь у мамы примерно такая будет грудь и у дочки, то с другими критериями можно работать.
Гормональный фон обычно можно корректировать продуктами питания и специальными средствами.
Есть ряд продуктов, содержащих в себе растительные фитогормоны, способные заменить недостающий груди половой гормон эстроген. Жировую ткань также можно увеличить, если скорректировать рацион питания, ввести в него больше продуктов с усваиваемыми жирами растительного и животного происхождения.
Помимо этого, существует ряд факторов, тормозящих рост груди у юной особы на стадии полового созревания:
- Экология и общая обстановка на территории проживания девочки. Нехватка свежего воздуха приведет к ухудшению кровообращения молочных желез, они утратят свою упругость и перестанут питаться нужными витаминами и микроэлементами.
- Приостановить рост груди у юной особы может неправильный рацион питания, из-за которого растущий организм недополучит нужные для груди витамины и минералы.
- На самочувствии и здоровье молодой девушки может сказаться переутомление и стрессы, а это также негативно сказывается на росте груди.
- Психоэмоциональное состояние напрямую влияет на процесс полового созревания и роста груди, поэтому частые нервные и стрессовые ситуации могут привести к недоразвитию молочных желез.
- Физическое состояние тела и уровень активности девушки. Некоторые виды спорта приводят к чрезмерному развитию грудных мышц, при этом грудь девушки перестает расти и развиваться. Но есть и такие занятия, которые, наоборот, провоцируют и даже ускоряют рост молочных желез. К примеру, волейболистки часто становятся обладательницами пышной груди, в свою очередь, пловчихи не могут похвастаться такими формами.
- Частые травмы. Как утверждают медики, частые удары и повреждения груди приводят к торможению их роста.
Ну и, конечно же, повлиять на будущие размеры и формы груди девушки может ее осанка. Сутулость деформирует грудную клетку, что приводит к последующему сдавливанию молочных желез.
Чек-лист для нормального роста груди
Для того чтобы девочка всячески помогала своему растущему организму развиваться равномерно, особенно это касается груди, нужно знать каких рекомендаций нужно придерживаться, а чего нужно избегать.
| Что поможет росту груди | Что навредит росту груди |
|---|---|
| Рацион питания богатый белками, фитогормонами, жирами, витаминами и микроэлементами; | Нехватка микроэлементов, жировых клеток и авитаминоз; |
| Активный образ жизни, тонус и крепкие мышцы; | Слабые мышцы грудной клетки, неправильная осанка, недостаточная эластичность и тонус кожи; |
| Гормональная система в норме, достаточный уровень половых гормонов; | Гормональный сбой, нехватка женских половых гормонов; |
| Массаж груди для улучшения кровообращения; | Кислородная недостаточность, нарушения кровообращения. |
| Правильный образ жизни и отказ от вредных привычек. | Неблагополучная среда обитания, травмы груди, воспалительные процессы. |
Редко, у девочки причиной недоразвития груди могут стать патологические состояния, связанные с внутриутробным развитием плода.
Рост груди в период полового созревания
Самый первый признак того, что у девочки начался этап полового созревания – рост молочных желез. После первой менструации они начинают формироваться, спустя пару тройку лет грудь уже приобретает те размеры, с которыми девушка будет идти всю свою жизнь. Конечно, в период беременности, рождения ребенка и его грудного вскармливания, грудь может претерпевать некие изменения, но не настолько значительные, чтобы заставить женщину беспокоиться.
Наследственная предрасположенность уже заочно может указать примерно какого размера будет грудь у юной особы, если посмотреть на размер груди ее мамы. Ну и, конечно же, от того, в какой весовой категории находится девушка, зависит размер ее груди.
Добавить комментарий